الثلاثاء، 30 يناير 2018

ما هو فقر الدم - أنواعه وكيفية الوقاية منه

 

تعريف فقر الدم

فقر الدم هو حالة مرضية بالدرجة الاولى، و يحدث بسبب إنخفاض تركيز الهيموغلوبين (HGB) عن المستوى الطبيعي، هذا الاخير هو الحامل الاساسي للاكسجين في الدم.
كما تقل كذالك خلايا الدم الحمراء و بالتالي يشكو المريض من عدة عوارض من اهمها:
الخمول - التعب - عدم التركيز- شحوب االون - الصداع...

 

أنواع فقر الدم

أنواع فقر الدم هي كالتالي:
  • فقر الدم الناتج عن نقص الفيتامينات  
يحتاج الجسم أيضا إلى حمض الفوليك و إلى الفيثامين B12 لإنتاج كمية كافية من خلايا الدم الحمراء.
  •  فقر الدم الناتج عن نقص الحديد 
سبب حدوثه هو نقص الحديد في الجسم
  •  فقر الدم الناتج عن مرض في نخاع العظم
  •  فقر الدم اللاتنسجي 
هذا النوع يحدث نتيجة لتدني قدرة نخاع العظم على إنتاج أنواع خلا الدم الثلاثة ( خلايا الدم الحمراء-خلايا الدم البيضاء - صفائح الدم)
  •  فقر الدم  الناتج عن مرض مزمن 
يمكن لعدة أمراض مزمنة الثأثير على إنتاج خلايا الدم الحمراء و بالتالي التسبب في  فقر الدم المزمن.
  •  فقر الدم المنجمي  
هذا النوع ينتقل بالوراثة و يحدث نتيجة خلل في  الهيموغلوبين الذي يجعل خلايا الدم الحمراء ذات شكل يشبه المنجل، و هذا الشكل يسبب تقلص الخلايا و موتها قبل الأوان.
هناك أنواع أخرى من فقر الدم نادرة مثل الثلاسيميا، و أنواع أخرى ناتجة عن عيب في الهيموغلوبين، و في بعض الأحيان تكون هناك صعوبة في الوصول إلى تشخيص دقيق لسبب ظهور فقر الدم.

 

عوامل ظهور فقر الدم


  • الحمل  
تكون المرأة الحامل معرضة بشكل كبير للإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد، و ذلك لأن مخزون الحديد المتوفر لديها ينبغي أن يدعم حجما أكبر من الدم مما هو عليه في الحالة الطبيعية، و أن يكون مصدرا للهيموغلوبين الذي يحتاج إليه الجنين للنمو.
  • الدورة الشهرية  
النساء في سن الخصوبة هن الفئة الأكثر عرضة للإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد، وذلك لأن المرأة تفقد كميات كثيرة من الدم في فترة الحيض.
  • سوء التغذية  
كل إنسان تتركب تغذيته من أغذية فقيرة بالحديد، الفيتامينات و بالخصوص حمض الفوليك، فهو معرض  للإصابة بفقر الدم. فالجسم في حاجة كبيرة إلى الحديد، الفيتامين، البروتين لكي ينتج كمية كافية من خلايا الدم الحمراء.
  • عوامل وراثية.
  • أمراض مزمنة.

 

الوقاية من فقر الدم


 بلإمكان منع ظهور فقر الدم الناتج عن نقص كل من الحديد و الفيتامينات بواسطة التغذية المتوازنة و الغنية بما يلي:
  1. الحديد
  2. حمض الفوليك
  3. فيتامين C
  4. فيتامين B12


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق