الجمعة، 16 يونيو 2017

فوائد حب الملوك المتعددة


حب الملوك أو الكرز هي حبات صغيرة حمراء، تختفي بسرعة لذالك يجب الحرص على تناول هذه الفاكهة أكثر ما يمكن.

القيمة الغذائية لفاكهة حب الملوك

  • البوتاسيوم
  • الكالسيوم
  • الحديد
  • النحاس
  • الزنك
  • المغنيزيوم
  • السيلينيوم
  • الفسفور
  • غنية بالماء و الفيتامين C
  • الفيتامين A على شكل البيتاكروتين
  • غنية بمضادات الأكسدة
  • تحتوي على كل من الكلكوز و الفركتوز سريعة الإمتصاص

فوائد فاكهة حب الملوك على الجسم

  • ملينة للأمعاء
  • تخفض ضغط الدم المرتفع
  • تحمي الأوعية الدموية و القلب
  • تزود الجسم بالطاقة
  • تحمي الجلد من الشيخوخة المبكرة
  • تقي من الزكام
  • تحارب سرطان القولون و الأمعاء

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق