الجمعة، 16 يونيو، 2017

فوائد حب الملوك المتعددة


حب الملوك أو الكرز هي حبات صغيرة حمراء، تختفي بسرعة لذالك يجب الحرص على تناول هذه الفاكهة أكثر ما يمكن.

القيمة الغذائية لفاكهة حب الملوك

  • البوتاسيوم
  • الكالسيوم
  • الحديد
  • النحاس
  • الزنك
  • المغنيزيوم
  • السيلينيوم
  • الفسفور
  • غنية بالماء و الفيتامين C
  • الفيتامين A على شكل البيتاكروتين
  • غنية بمضادات الأكسدة
  • تحتوي على كل من الكلكوز و الفركتوز سريعة الإمتصاص

فوائد فاكهة حب الملوك على الجسم

  • ملينة للأمعاء
  • تخفض ضغط الدم المرتفع
  • تحمي الأوعية الدموية و القلب
  • تزود الجسم بالطاقة
  • تحمي الجلد من الشيخوخة المبكرة
  • تقي من الزكام
  • تحارب سرطان القولون و الأمعاء

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق