الأربعاء، 18 أكتوبر، 2017

فوائد القسطال أو القسطل الطبية

القسطال أو القسطل

القسطال يسمى أيضا بالكستناء أو الكستنة، القسطل، أبو فروة. هو نوع من المكسرات بنية اللون، يكون على شكل أشجار ذات إرتفاع كبير، يسمى بشجرة الخير و فاكهة الشتاء.
ينمو القسطال في فصل الشتاء كما يمكن إيجاده معلب على مدار السنة.

القيمة الغذائية للقسطال

  • يحتوي القسطال أو القسطل على نسبة عالية من الكربوهيدرات 
  • يحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد في تقليل نسبة الكولسترول في الدم
  • القسطال غني بالفيتامين س
  • يحتوي على النحاس ، المنغنسيوم، البروتينات و مضادات الأكسدة
  • يشمل القسطال أيضا على حمض الفوليك
  • غني بالكالسيوم

فوائد القسطال

  • يساعد القسطال في علاج إلتهاب اللثة و مشاكل الأسنان
  • يقضي القسطال على الغثيان و الشعور بالقيء
  • القسطال جيد في بناء الجسم غذائياً
  • يخفف من حدة السعال
  • مضاد للفيروسات و البكتيريا
  • مطهر للمعدة
  • يعمل على تهدئة الأعصاب
  • مدر للبول

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق