التلبينة



التلبينة أو تشيشة أو البلولة بالمغربية هي حساء من دقيق الشعير بنخالته و تعتبر من بين الأغدية الكاملة و المتوازنة و ينصح بتناولها على الأقل 4 مرات في الأسبوع ، و إعطائها للأطفال إبتداء من 6 أشهر. 

التلبينة من الأشياء التي أوصى بها سيدنا رسول الله عليه أفضل صلاة و سلام.




 فوائد التلبينة

  • مهدئة للتوتر العصبي
  • منشطة للكبد
  • تساعد على الهضم
  • مكافحة للامساك
  • تعالج الضعف العام
  • مفيدة لبطء النمو عند الأطفال, مقوية للذاكرة عند الصغار والكبار
  • تخفض الكوليسترول
  • تحوي مادة (التربتوفان) التي تساعد على التغلب على الأرق
  • مدرة لحليب المرضعة
  • تذهب عدوانية الأطفال
  • تعالج الاكتئاب

تعليقات