التخطي إلى المحتوى الرئيسي

فوائد زبدة الشيا

زبدة الشيا


تعريف زبدة الشيا


زبدة الشيا تستخرج من جوزة شجرة الشيا الأفريقية. تستعمل بشكل كبير في مستحضرات التجميل والترطيب والمراهم. شجرة الشيا أو الكاريتي تنبت فقط في غرب أفريقيا وتنتج نوع من البذور أو المكسرات تصنع منه نساء أفريقيا زبدة تستعمل عندهم منذ آلاف السنوات في ترطيب الجسم و الشعر.

فوائد زبدة الشيا





  • ترطيب
 تركيز الفيتامينات الطبيعية والأحماض الدهنية في زبدة الشيا يجعلها مغذية بشكل لا يصدق ومرطبة للبشرة. وغالبا ما تستخدم لعلاج البشرة الجافة والأكزيما وللمساعدة في حماية الزيوت الطبيعية للبشرة. ويعتبر تأثير ترطيب زبدة الشيا هو أكثر من رائع على بقية الجسم.و زبدة الشيا أيضا ممتازة ضد علامات التمدد وخاصة عند النساء الحوامل.


  • زبدة الشيا تقلل الالتهاب
زبدة الشيا لها خصائص مضادة للالتهابات الطبيعية التي كانت معروفة للشفاء من الحروق. تخفيف حروق الشمس والطفح الجلدي. وعلاج لدغات الحشرات. وتخفيف ألام العضلات والتهاب المفاصل.

وجدت دراسة أجريت سنة  2010 أنه بسبب حمض (سيناميك) وغيرها من الخصائص الطبيعية، زبدة الشيا كانت مضادة للالتهابات.تم العثور على مركب واحد على وجه الخصوص، سينامات لوبيول، للحد من الإلتهاب و هذا أيضا يجعلها مفيدة لبعض الناس مع حب الشباب.


  • زبدة الشيا تغذي البشرة
تساعد زبدة الشيا في إنتاج الكولاجين الطبيعي للبشرة وتحتوي على أحماض أوليك، دهنية، بالميتيك ولينولينيك تحمي وتغذي البشرة لمنع الجفاف. مع استخدامها على المدى الطويل، تلين الجلد و تقلل التجاعيد.


  • زبدة الشيا مثالية للعناية بالشعر

عادة ما يتأثر الشعر بالتلوث والغبار والرياح ... ، فيصبح الشعر جاف، هش وصعب في التمشيط. بفضل محتوى زبدة الشيا العالي من الأحماض الدهنية الأساسية فهي ترطب وتخفف وتصلح وتعطي تألقا للشعر.

  • استخدام زبدة الشيا بمثابة بلسم للشفاه

بعض من الاستخدامات المفضلة لزبدة الشيا



  • لتحسين مرونة الجلد (حتى يقول البعض أنه يساعد في التخفيف من السيلوليت)
  • لتجديد الجلد بعد التعرض للشمس أو الشاطئ 
  • على الجفون قبل تطبيق الماكياج لجعله يدوم لفترة أطول
  •  مرطب يومي للوجه والجسم
  • يساعد بشكل كبير على منع وتقليل علامات التمدد أثناء الحمل
  • يعيد مرونة الجلد ويقلل من العيوب والتجاعيد
  • معروفة لزيادة الدورة الدموية على الجلد
  • تساعد على تليين الجلد على اليدين والقدمين
  • مكافحة للشيخوخة
  • تعالج مشاكل فروة الرأس
  • مفيدة في التدليك للأطفال

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

ماهو ايلان أو الدخن

ما هو ايلان أو الدخن

هو إيلان بالمغربية أو الدخن باللغة العربية أو البشنة عند الفلاحين. إيلان هو حبوب كروية الشكل و صغيرة جدا، تكون بألوان مختلفة ( الأبيض الرمادي والأصفر). وهو نوع من أنواع الذرة، و يأتي بين الحبوب و القطاني.
يعتبر إيلان من بين النباتات التي تنمو على شكل سنابل تشبه القمح، يتراوح طولها ما بين 0.3م - 4.5م تقريبا، ويعد الدخن من أهم الحبوب الموجودة في العالم حيث يتم إستهلاكه من ثلث العالم تقريبا.

حبوب الدخن أو إيلان مصدر مهم للغذاء عند الكثير من الناس، وبالخصوص ساكنة (الهند- الصين- السودان- روسيا- النيجر- نيجيريا). فحبوب إيلان صالحة للأكل بحيث يستخرج منها الدقيق الصالح لصناعة الخبز البديل لدقيق القمح، و يطهى أيضا كالأرز أوحساء ايلان و يصنع منه الكعك... و تستخدم حبوب إيلان و كذا أوراقه و سيقانه لعلف الحيوانات.


طريقة تحضير الكرعة الحمراء معسلة

القرع أو اليقطين هو نبات عشبي ينمو في جميع الأقطار العربية، و يزرع على مدار العام و تجنى ثماره بعد خمسين يوم من زراعته. له العديد من الفوائد الصحية، إذ يحتوي على نسبة عالية من فيتامين د، والمعادن الأساسية مثل الحديد و النحاس و الفسفور و بعض الأملاح، الألياف الغذائية و البوتاسيوم و الكالسيوم.

فوائد الخرطال - الشوفان للجسم

الخرطال أو الشوفان أو قرطمان هو نبات عشبي حولي أي يعيش لسنة واحدة أو موسم زراعي واحد، و يعد من الحبوب الكاملة و يحتوي على بذور يقارب حجمها حبة القمح و الشعير، و تستخدم هذه البذور في تغذية الإنسان و الحيوان خصوصا الأحصنة و الدواجن.و يعتبر الشوفان من الأغذية الرخيصة و أيضا المغذية و يستخدم في تغذية الأطفال.

يؤكل الخرطال في الأساس كعصيدة  مع الحليب أو الفواكه و العسل و أصبح يؤكل مطبوخا مع اللحم و الطماطم، و يدخل كذالك في صناعة البسكويت و  حبوب الإفطار و الخبز.