الجمعة، 12 يناير 2018

طريقة تحضير التلبينة

تحضير التلبينة

هناك عدة وصفات للإستفادة من فوائد التلبينة الصحية

الطريقة الأولى

كمية من الشعير بنخالته يطبخ مع الماء

الطريقة التانية

كمية من الشعير بنخالته مع الماء و إضافة زيت الزيتون و الكركم البلدي

الطريقة الثالثة

كمية من الشعير بنخالته مع الماء و إضافة زريعة الكتان و القزبر يابس و حب الرشاد

الطريقة الرابعة

 كمية من الشعير بنخالته مع الماء و زيت الزيتون و الحليب

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق