الاثنين، 18 فبراير 2019

ما هو اللبان و ما هي فوائده على جسم الانسان

اللبان

ما هو اللبان؟


اللبان أو الكندر  يفرز من شجرة على شكل علك و هذه الشجرة تنبت فقط في الصحراء و الأماكن الجافة ، يستخرج اللبان مرتين أو ثلاثة مرات في السنة.

يمتلك اللبان رائحة خشبية حارة ويمكن استنشاقه أو امتصاصه عن طريق الجلد أو غمسه في الشاي أو تناوله كمكمل غذائي.

يستخدم اللبان في الطب الهندي القديم لمئات السنين ، ويبدو أن اللبان يقدم فوائد صحية معينة ، من التهاب المفاصل والهضم إلى تقليل الربو وتحسين صحة الفم. قد يساعد حتى على محاربة أنواع معينة من السرطان.


 فوائد اللبان على جسم الانسان


  •  يقلل من التهاب المفاصل


اللبان له تأثيرات مضادة للالتهابات التي قد تساعد في تقليل التهاب المفاصل الناجم عن التهاب المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي.

تساعد مستخلصات اللبان في الحدّ من أعراض هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.

  •   تحسين وظيفة الأمعاء


قد تساعد خواص اللبان المضادة للالتهاب أيضًا في عمل الأمعاء بشكل صحيح.

اللبان  فعال بشكل خاص في الحد من أعراض مرض كرون والتهاب القولون التقرحي ، وهما مرضان في الأمعاء الالتهابية.

في دراسة واحدة صغيرة في مرضى داء كرون ، كان مستخلص اللبان فعالا مثل دواء الميزالازين الدوائي في الحد من الأعراض.

  •  يحسن الربو


 استخدم الطب التقليدي اللبان لعلاج التهاب الشعب الهوائية والربو لعدة قرون.

تشير الأبحاث إلى أن مركباته قد تمنع إنتاج الليكوترينات ، مما يتسبب في تقلص عضلات الشعب الهوائية. 

في إحدى الدراسات الصغيرة عند الأشخاص المصابين بالربو ، أبلغ 70٪ من المشاركين عن تحسن في الأعراض ، مثل ضيق التنفس والصفير ، بعد تلقي 300 ملغ من اللبان ثلاث مرات يوميًا لمدة ستة أسابيع.

  •  يحافظ على صحة الفم


 يساعد اللبان في منع رائحة الفم الكريهة وألم الأسنان وتسوس الأسنان وتقرحات الفم.

  •  محاربة بعض السرطانات


قد يساعد اللبان أيضًا في مكافحة بعض أنواع السرطان.

الأحماض التي يحتوي عليها اللبان قد تمنع الخلايا السرطانية من الانتشار.

حتى الآن ، تشير دراسات الاختبار إلى أن اللبان قد يحارب خلايا سرطان الثدي والبروستات والبنكرياس والجلد والقولون.

  • يقلل الكوليسترول
  • يريح الجهاز العصبي


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق