السبت، 9 فبراير 2019

الرضاعة الطبيعية و فوائدها على صحة الطفل و الأم

الرضاعة الطبيعية


ما هي الرضاعة الطبيعية؟


الرضاعة الطبيعية هي الطريقة الأكثر أمان لإطعام طفلك. فهي توفر كل التغذية التي يحتاجها طفلك خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة ، وتلبي جوعه وعطشه في نفس الوقت. كما أنها تساعد على خلق علاقة حب بينك وبين طفلك.

يوفر حليب الثدي التغذية المثالية للرضع. يحتوي على مزيج مثالي من الفيتامينات والبروتين والدهون - كل شيء يحتاجه طفلك للنمو. وكلها يتم توفيرها بشكل يسهل هضمه أكثر من تركيبة حليب الأطفال. يحتوي حليب الثدي على أجسام مضادة تساعد طفلك على محاربة الفيروسات والبكتيريا.

الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر إصابة طفلك بالربو أو الحساسية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصريًا خلال الأشهر الستة الأولى ، وبدون أي تركيبة ، يعانون من عدوى أقل في الأذن وأمراض تنفسية ونوبات من الإسهال. لديهم أيضا عدد أقل من المستشفيات والرحلات إلى الطبيب.



فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل


يحتوي حليب الثدي على عدد من الفوائد الصحية لطفلك:


  • يحتوي حليب الثدي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك خلال الأشهر الستة الأولى
  • يساعد على تطوير العين والدماغ وأنظمة الجسم الأخرى
  • يساعد الطفل على مقاومة العدوى والمرض ، حتى في وقت لاحق من الحياة
  • يحتوي على مجموعة من العوامل التي تحمي طفلك بينما لا يزال نظام المناعة لديه في طور النمو
  • كما أنه يرضي عطش الطفل
  • أنه يقلل من خطر السمنة في مرحلة الطفولة ولاحقا في الحياة

فوائد الرضاعة الطبيعية للأم



  •  الرضاعة الطبيعية لها فوائد عديدة للأمهات. ليس فقط أنها مريحة ، ورخيصة ، ومتاحة دائما ، كما أنها:
  • يقلل من خطر النزيف مباشرة بعد الولادة
  • تحرق الرضاعة الطبيعية من السعرات الحرارية الزائدة ، لذلك يمكن أن تساعدك على فقدان وزن الحمل بشكل أسرع. 
  • تقوم بتحرير هرمون الأوكسيتوسين ، الذي يساعد على عودة الرحم إلى حجمه قبل الحمل وقد يقلل من نزف الرحم بعد الولادة. 
  • كما أن الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض. 
  • قد تقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام أيضا.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق