السبت، 31 ديسمبر 2016

فوائد حليب جوز الهند

 

حليب جوز الهند:

هو سائل أبيض مستخلص من لب جوز الهند، و هو مختلف عن الماء الموجود داخله.
فمن المهم التفرقة بين حليب و ماء جوز الهند.

ماء جوز الهند هو السائل الشبه شفاف الموجود داخل الثمرة، أما الحليب فهو مستخلص من نفس المادة البيضاء التي تكون داخل الثمرة و هو نفسه جوز الهند المبشور الذي نستخدمه في الحلويات.

يمتاز هذا الحليب بغناه بالدهون المشبعة و هي دهون مفيدة للجسم، و غني كذالك بالمغنيسيوم+ النحاس+ البوتاسيوم+ الفسفور+ الصوديوم+الحديد. و يعتبر حليب جوز الهند بديل صحي لحليب البقر.



فوائد حليب جوز الهند:

  • مفيد لصحة القلب
  • يخفض نسبة الكولسترول 
  • مضاد للإلتهابات
  • يعالج ألام الظهر
  • مرطب للجلد و خاصة للبشرة الجافة
  • يحد من ظهور الشعر الأبيض(الشيب)
  • يحارب قشرة الرأس
  • يعالج حروق الشمس للبشرة (يمزج مع ماء الورد)
  • منعم للشعر
  • فعال في زيادة كثافة الشعر،و يحد من تساقطه

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق