السبت، 30 مارس 2019

أين يتواجد الكلوروفيل

الأطعمة الغنية بالكلوروفيل

الكلوروفيل


الكلوروفيل موجود في معظم الخضراوات الخضراء ، وبعض الناس يعتبرونه مكملًا صحيًا. تشمل فوائد الكلوروفيل تحسين الصحة وزيادة الطاقة ومكافحة الأمراض.

الأطعمة الغنية بالكلوروفيل


تحتوي معظم الخضروات الخضراء بشكل طبيعي على الكلوروفيل. تشمل الأطعمة الغنية بالكلوروفيل ما يلي :

  • السبانخ
  • البقدونس
  • الكرفس
  • البروكلي
  • البازلاء
  • السكوم
  • الخس
  • السلق
  • الفلفل الأخضر
  • الكيوي
  • الأفوكادو
  • التفاح الأخضر
  • الفصولياء الخضراء

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق