هل ورق الغار هو ورق اللورا؟

نعم ورق الغار هو نفسه ورق اللورا.

ورق الغار

ورق الغار أو الرند أو نبات الغار هو عبارة عن اشجار كبيرة معمرة اسمها العلمي (Laurus Nobilis). استخدمها اليونانيون والرومانيون كمادة طبية. تحتوي اوراق اللورا على زيت طيار بنسبة 3% تقريبا. موطن الغار الأصلي دول البحر الأبيض المتوسط.

ورق الغار بالإنجليزية Bay leaf، وفي الاستعمال الشائع يقال له أوراق الغار ويطلق عليه في بعض الدول العربية اسم ورق موسى، هو نبات عطري من الفصيلة اللورية. وتستعمل أوراق الغار الطازجة أو المجففة كنوع من التوابل في الطبخ للاستفادة من الرائحة والنكهة المميزة لذلك النبات.

 

هل ورق الغار هو ورق سيدنا موسى؟
نعم

هل ورق الغار هو نفسه ورق اللورا؟
نعم

هل ورق الغار هو الرند؟
نعم

هل ورق الغار هو ورق السدر؟
هل ورق الغار هو ورق الكاري؟

 

هل ورق الغار هو ورق الكالبتوس؟

 

هل ورق الغار هو ورق الجوافه؟

 

هل ورق الغار هو ورق الكينا؟

هل ورق الاس هو ورق الغار

هل ورق الغار هو ورق الصفصاف؟

هل ورق الغار هو السنامكي

هل ورق الغار هو نفسه ورق الكافور؟

هل صابون الغار هو الصابون النابلسي

هل صابون الغار هو الصابون المغربي

ترجمة كلمة بردقوش أو مردقوش (مرددوش)

ترجمة عشبة بردقوش بالفرنسية بالانجليزية بالايطالية بالاسبانية بالالمانية ..

البردقوش أو المردقوش أو ما يعرف بالزعتر البري (المرددوش بالمغربية) هو أحد النباتات العطرية التي تنتمي لفصيلة النعناع، ويتواجد بكثرة في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط. البردقوش تحظى بشعبية كبيرة في فنون الطهي لصفاتها العطرية ، كما تستخدم البردقوش في الطب التقليدي لعلاج الأمراض المختلفة. يوصى باستخدام هذا النبات الطبي للغازات والانتفاخ وفقدان الشهية ومشاكل الجهاز التنفسي ومشاكل الجهاز الهضمي والتشنجات المعوية وآلام المفاصل وآلام الأسنان والأرق.

 

بردقوش باللهجة المغربية: المرددوش

بردقوش بالفرنسية: La Marjolaine

بردقوش باللهجة الجزائرية

بردقوش بالاسبانية

بردقوش بالتونسي

بردقوش بالتركي

بردقوش بالايطالي

بردقوش بالانجليزي: Marjoram

بردقوش بالالماني

مرددوش باللغة العربية: نبات البردقوش

الإسم العلمي لنبتة البردقوش: Origanum majorana

 

ما هو البردقوش بالفرنسية
ما هو اسم البردقوش بالفرنسية
ما معنى البردقوش بالفرنسية

ترجمة كلمة فريكة Freekeh باللغات المختلفة

معنى كلمة فريكة

الفريكة أو الفريك هو طعام قائم على الحبوب مصنوع من القمح القاسي الأخضر الذي يتم تحميصه وفركه لإضفاء نكهته. إنه طبق قديم مشتق من مطابخ بلاد الشام وشمال إفريقيا ، ولا يزال يتمتع بشعبية في العديد من دول حوض شرق البحر الأبيض المتوسط ​​حيث ينشأ القمح الصلب.

 

فريكة ( traduit en francais) بالفرنسية: Le frikeh

اسم فريكة (en arabe) باللغة العربية هو:

فريكة (in english) بالانجليزية (Freekeh (spelled frikeh

فريكة (in italiano) بالايطاليةil Freekeh

فريكة (auf deutsch) بالالمانية: (Freekeh (auch Farīk, Frikeh

فريكة (en espagnol) بالاسبانية El freekeh

 

 

مامعنى كلمة فريكة بالتركي. الفريكة بالفرنسية

خضروات و فواكه فصل الربيع

خضروات وفواكه فصل الربيع

ينتهي فصل الشتاء لتكون بداية فصل الربيع الجالب معه مجموعة متنوعة من الخضر والفواكه الشهية و ذات القيمة الغذائية العالية و المميزة.

خضروات و فواكه الربيع

خضروات وفواكه فصل الربيع هي كالتالي:

خضروات فصل الربيع

  • السبانخ
  • القرنبيط (الشفلور بالمغربية)
  • البازلاء (الجلبانة بالمغربية)
  • الكوسا (القرعة الخضراء)
  • الفاصوليا الخضراء
  • البصل بالأوراق الخضراء
  • الجزر
  • الفول
  • اللفت
  • البقدونس و الكزبرة و الكرفس
  • الخس

فواكه فصل الربيع

ترجمة “الشعير” بمختلف اللغات: الفرنسية الانجليزية الالمانية ..

ترجمة كلمة الشعير باللغات المختلفة

الشعير

ترجمة الشعير باللغة الانجليزية الفرنسية ..

الشعير باللغة الفرنسية: Orge

الشعير بالانجليزية: Barley

الشعير بالالمانية: Gerste

الشعير بالاسبانية: Cebada

الشعير بالايطالية: Orzo

فوائد حب الرشاد

حب الرشاد

 

حب الرشاد يعرف أيضاً بإسم الثفاء وهو من الأغذية النباتية التي أوصى بها الرسول عليه الصلاة و السلام و قارنه عليه أفضل الصلاة و السلام بالصبر. و ينصح إستهلاكه في فصلي الخريف و الشتاء لأنه يعطي سخونة للجسم.

يعتبر حب الرشاد نباتاً معروفاً منذ العصور القديمة بفوائده الصحية واستخداماته المتنوعة، ولكن أكثر أجزاء هذا النبات شعبية هي بذوره.

القيمة الغذائية لحب الرشاد

  • الكبريت
  • المنغنيز
  • اليود
  • غني بالكالسيوم
  • الفوسفور
  • الفيتامين B ,A ,E
  • الفليور
  • فيتوستروجين
  • الحديد
  • حمض اوميكا 3

فوائد حب الرشاد للجسم

فوائد حب الرشاد

يعرف عن حب الرشاد غناه بفوائده المتعددة

  • ينقي القولون
  • يقوي الشعر و يحد من تساقطه
  • يعطي حب الرشاد قوة و طاقة للجسم
  • يزيد في الوزن
  • يساعد حب الرشاد على الإنجاب
  • مفيد في نزلات البرد
  • جيد لمن يعاني من فقر الدم
  • يقوي المناعة
  • مقوي جنسي
  • جيد للبشرة
  • ينشط و يوازن الهرمونات عند المرأة
  • يقي حب الرشاد من السرطان
  • يحفز إنتاج الحليب عند المرضع

خضروات و فواكه فصل الخريف والشتاء

يتميز فصل الخريف و فصل الشتاء بمجموعة من الفواكه والخضروات التي لها العديد من الفوائد للجسم: فهي غنية بالألياف ومليئة بالفيتامين C ومضادات الأكسدة وأيضا الكالسيوم والمواد المغذية الأخرى التي تدعم الصحة.

خضروات و فواكه فصل الخريف والشتاء متابعة قراءة “خضروات و فواكه فصل الخريف والشتاء”

ماهو ايلان أو الدخن

ماهو ايلان

صورة توضيحية لحبوب ايلان

هو إيلان بالمغربية أو الدخن باللغة العربية أو البشنة عند الفلاحين المغاربة (باللغة الانجليزية Millet و اسم ايلان بالفرنسية: le Millet).

ايلان هو عبارة عن حبوب كروية الشكل وصغيرة جدا تكون بألوان مختلفة (الأبيض الرمادي والأصفر). وهو نوع من أنواع الذرة، ويأتي بين الحبوب و القطاني.

يعتبر ايلان من بين النباتات التي تنمو على شكل سنابل تشبه القمح، يتراوح طولها ما بين 0.3م – 4.5م تقريبا، ويعد ايلان من أهم الحبوب الموجودة في العالم حيث يتم إستهلاكه من ثلث العالم تقريبا.

نبات ايلان

حبوب الدخن أو ايلان هي مصدر مهم للغذاء عند الكثير من الناس، وبالخصوص ساكنة الهند، الصين، السودان، روسيا، النيجر ونيجيريا. فحبوب إيلان صالحة للأكل بحيث يستخرج منها الدقيق الصالح لصناعة الخبز البديل لدقيق القمح، و يطهى أيضا كالأرز أو يصنع منه حساء ايلان وكذلك أنواع الكعك ويمكن ايضا اضافته في تحضير سلو… وتستخدم حبوب إيلان و كذا أوراقه و سيقانه لعلف الحيوانات.

المهم في حبوب ايلان أنها خالية من الغلوتين هذا البروتين الذي يشكل ازعاجا لمن يعانون من حساسية الغلوتين. فتناول حبوب ايلان يعتبر أمنا لهؤلاء الأشخاص.

كما هو الحال مع معظم الحبوب، فالدخن او ايلان يتوفر في الأسواق على مدار السنة.

من الملاحظ أن حبوب إيلان تشبع الإنسان لفترة طويلة و ذالك راجع لغناه بالكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان.

ينصح إستهلاك هذه الحبوب يوميا لفوائد ايلان الصحية الكثيرة، فهو تغذية ضرورية لكل من:

  • المسنين
  • الأطفال
  • أصحاب السكري
  • للمرضع والنساء

ماهي مكونات حبوب ايلان الغذائية

  • ايلان أو الدخن غني بالفيتامين B، و يعمل على تقليل مستوى الحمض الأميني في الدم.
  • ايلان غني أيضا بالبروتين.
  • يحتوي ايلان على نسبة عالية من المغنيسيوم.
  • ايلان غني بالألياف و مضادات الأكسدة.
  • يحتوي ايلان على معدن الكالسيوم.
  • ايلان غني بالأملاح المعدنية و الفيتامينات E ،B ،C
  • يحتوي ايلان على حمض الفوليك، الحديد و الفسفور.

وصفات صحية تحضر من ايلان

طريقة أكل ايلان

تقدم لكم مجلة مريم 4 وصفات مجربة لتناول ايلان أو الدخن.

وصفة 1

يحمص و يطحن و يخلط مع القمح و يعجن به الخبز.

وصفة 2

يحمص و يطحن و يخلط مع الزنجلان مع إضافة ملعقة من العسل فهو جد رائع يستحق التجربة.

وصفة 3

يسلق قليلا فقط ثم يحمص في مقلاة و يضاف إليه اللوز مهرمش و التمر قطع صغيرة، ملعقة من زيت الزيتون ثم يضاف الحليب، يأكل في الصباح بالخصوص للأطفال فهو يعطي طاقة رائعة.

وصفة 4

يمكن اضافة ايلان محمص و مطحون الى سلو المعروف عند المغاربة فهو يكسبه لذة لا تقاوم.

فوائد سكنجبير الصحية العظيمة

سكنجبير

يعتبر سكنجبير من النباتات الجذرية التي تنتمي لفصيلة النباتات الزنجبيلية Zingiberaceae (كالكركم) ويمتاز بطعمه اللاذع القوي، يتم استعمال جذوره بكثرة كتوابل في جميع مطابخ العالم. استخدم سكنجبير كعلاج تقليدي منذ آلاف السنين كواحد من الأعشاب الطبية واشتهر سكنجبير في الطب الصيني والهندي بكونه يعالج العديد من المشاكل الصحية المختلفة.

يمكن تناول سكنجبيرطازجاً أو شربا بعد نقعه أو تغليته أو استخدام مسحوقه أو أيضا زيته، ويضاف إلى الأطعمة المصنعة ومستحضرات التجميل.

سكنجبير لديه تاريخ طويل جدا من الإستخدامات في أشكال مختلفة في الطب التقليدي أو البديل. وقد تم استعماله للمساعدة على الهضم، والحد من الغثيان والمساعدة في مكافحة الانفلونزا ونزلات البرد على سبيل المثال لا الحصر.

فوائد سكنجبير للغثيان و القيء

سكنجبير مضاد للقيء، أي أنه عند من يشكو من القيء بسبب أي مرض فيمكنه تناول قطع سكنجبير أو شراب سكنجبير، وأثبت فاعليته على الإنسان كل الدراسات و التجارب، وكذلك عند النساء الحوامل اللاتي يشكين من القيء بسبب الحمل، وكذلك يُستخدم لحل مشكل الغثيان المترافق مع دوار البحر أو الدوار الناجم عن ركوب وسائل النقل.

فوائد سكنجبير على الجهاز الهضمي

فوائد سكنجبير للمعدة والقولون

يُستخدم سكنجبير بشكل فعال في علاج سوء الهضم و كذلك الانتفاخ الناجم عن الغازات في الأمعاء، ولسكنجبير منافع كبيرة على صحة الجهاز الهضمي بشكل عام فهو يزيد من حركة المعدة ليحسن بذلك عملية الهضم، ويزيد من امتصاص الدهون والبروتينات، ويرخي العضلات الملساء للأمعاء فيقلل من الآلام الناجمة عن زيادة حركات هذه الأخيرة كما هو الحال في القولون العصبي. من خصائص سكنجبير المتبتة كونه مضادا جيدا للمغص ومضادا للإسهال، بالإضافة إلى أن سكنجبير يساعد في خفض مستوى الحامض المعوي، فيعمل كمضادات الحموضة التي تستخدم في القرحة المعدية والاثنى عشرية.

تأتير سكنجبير على الدهون

سكنجبير مدر للصفراء مما يساعد على هضم الدهون.

سكنجبير فاتح جيد للشهية

سكنجبير يستخدم كفاتح للشهية حيث أنه يزيد من إفراز اللعاب والعصارة المعوية.

قطع الزنجبيل

سكنجبير هو مضاد قوي للسرطان

في حين يساعد سكنجبير الشفاء من الأمراض الشائعة، فإنه تأثير إيجابي على مشاكل صحية أكثر خطورة لا يمكن تجاهلها. واحدة من هذه الحالة الصحية الخطيرة التي كان من المعروف أن سكنجبير يساعد في علاجها لسنوات هو سرطان المبيض. وجد مركز جامعة ميشيغان الشامل للسرطان من خلال أبحاثهم أن سكنجبير يمكن أيضا تدمير خلايا سرطان المبيض. ما هو أكثر من ذلك، وجدوا أن سكنجبير يسبب موت نوعين من الخلايا – موت الخلايا المبرمج والالتهام الذاتية. “موت الخلايا المبرمج … النائج عن الموت التلقائي للخلايا السرطانية. النوع الآخر من موت الخلايا، يسمى الالتهام الذاتي، ينتج عن هضم الخلايا أو مهاجمة أنفسهم. ”

يقول جينيفر رود، مد، وهو طبيب في علم الأورام النسائي في مستشفى أ-م الطبي U-M Medical School: “في العديد من خطوط خلايا سرطان المبيض، وجدنا أن موت الخلايا الناتج عن تناول سكنجبير هو بمعدل مماثل أو أفضل من أدوية العلاج الكيميائي القائمة على البلاتين والتي تستخدم عادة لعلاج سرطان المبيض” .

ملخص فوائد سكنجبير

سكنجبير فعال في:

  • الحماية ضد السرطانات
  • حرقة المعدة / الارتداد حمضي / ارتجاع المريء
  • تعزيز الجهاز المناعي
  • مسكن للالم
  • مخفف للسعال
  • إلتهاب الحلق
  • انسداد الأنف أو احتقان الأنف
  • حالات المعده المضطربه
  • الغثيان
  • وجع أسنان
  • الصداع
  • التهابات بأنواعها
  • إلتهاب الحلق
  • التورمات
  • الأمراض التي يسببها أو يغذيها التهاب مثل التهاب المفاصل والبدانة والسكري ومرض الزهايمر، والعديد من أنواع السرطانات، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وأكثر من ذلك ..

 

أسماء الأعشاب الطبيعية بالمغربية

الأعشاب الطبيعية

أسماء بعض الأعشاب الطبيعية الطبية باللغة العربية ومرادفات بالدارجة أو اللهجة المغربية.

السمسم / الزنجلان
الزنجبيل / سكنجبير
حبة البركة / السانوج
اليانسون / النافع
إكليل الجبل / اليازير
الشوفان / الخرطال
الكركم / الخرقوم
ورق الغار / ورقة سيدنا موسى
جوز الطيب / الكوزة
المستكة / المسكة الحرة
السدر / النبق
الشويلاء / الشيبة
الفول السوداني – فستق العبيد / كاوكاو
الدراسين / القرفة
الشمر / حبة حلاوة
الريحان / الحبق
القثاء / الفقوس
المرمية / السالمية
نبات السعد / تارة
الكمأة / ترفاس
الثفاء / حب الرشاد
المسمار / القرنفل
الكنكر / الخرشف
القراص / البرقوق
الزوباع / الزعتر البلدي
الردة / النخالة
الدخن / ايلان
الزوفة / الحلحال
الترمس / الفول كناوى المر
بقلة / الرجلة
الجادي و الشعر / الزعفران شعرة
الشبت / أوراق البسباس
الدار شيشعان / عود القماري
جوز الهند / الكوك
الشجلم / اللفت
اللافندر / الخزامى
الزعرور / المزاح
الهيل / القعقلة