ساسنو أو بوخنو (شجرة القطلب) Arbousier – strawberry tree

اللنج” أو “ساسنو” (القطلب بالعربية) أو فراولة الجبال strawberry tree.

اللنج أو ساسنو

اللنج من الفواكه الغابوية التي تنضج في فصل الخريف، أصله من حوض البحر الأبيض المتوسط، إسمه اللاتيني Unedo، والفرنسي Arbouse، يسميه أمازيغ الأطلس البليدي: اللَّنْج، ساسْنو، إِسيسْنو، ويباع داخل علب صغيرة أو أكياس على جوانب الطرقات أو بالأسواق.

في وزان يصنعون منه مْرَّاكْ لخلط البيصارة.

في ليبيا يسمى الشماري . متوفر في غابات الشرق الليبي

ساسنو مطلوب في الدول الأوربية والأمريكية، لكونه فاكهة طبيعية (خالية من سموم الأسمدة ومضادات الحشرات). يباع في فرنسا بسعر 18 أورو للكيلوغرام الواحد.

ايلان باللغات: العربية الفرنسية الانجليزية

ترجمة كلمة ايلان Ilan باللغات المختلفة.

اليكم ترجمة عشبة ايلان بمختلف اللغات: الفرنسية، العربية، الانجليزية، الايطالية، الالمانية والاسبانية ..

ايلان بالعربية: الدخن اللؤلؤي
إيلان بالفرنسية: le Millet perle
ايلان بالانجليزية: Pearl millet
ايلان بالايطالية: miglio perlato
ايلان بالالمانية: Perlhirse
ايلان بالاسبانية: mijo perla

ما هو إيلان

حبوب ايلان هو عبارة عن حبات كروية الشكل وصغيرة جدا تكون بألوان مختلفة (الأبيض الرمادي والأصفر). وهو نوع من أنواع الذرة، ويأتي بين الحبوب و القطاني.

يعتبر ايلان من بين النباتات التي تنمو على شكل سنابل تشبه القمح، يتراوح طولها ما بين 0.3م – 4.5م تقريبا، ويعد ايلان من أهم الحبوب الموجودة في العالم حيث يتم إستهلاكه من ثلث العالم تقريبا.

حبوب ايلان بالفرنسية
ما هو اسم إيلان بالفرنسية
زريعة ايلان بالفرنسية
ما اسم ايلان بالفرنسية
دقيق إيلان بالفرنسية
معنى اسم ايلان بالعربية
معنى كلمة ايلان في اللغة العربية

بذور الشيا في المغرب

ما هي بذور الشيا باللهجة المغربية

يطلق على بدور او حبوب الشيا بالمغربية نفس التسمية العربية، وجميع الحرفيين في مجال الأعشاب و الحبوب يعرفون بذور الشيا فقط بهذا الاسم.

بذور الشيا

تعد بذور الشيا من بين أكثر الأطعمة صحة على هذا الكوكب.

فهي محملة بالعناصر الغذائية التي يمكن أن يكون لها فوائد مهمة لجسمك وعقلك.

توفر بذور الشيا كمية هائلة من العناصر الغذائية مع القليل من السعرات الحرارية

بذور الشيا هي بذور سوداء صغيرة من نبات سالفيا هيسبانيكا المرتبط بالنعناع.

كانت بذور الشيا غذاء مهمًا للأزتيك والمايا في اليوم.

لقد أثمنوا عليها لقدرتهم على توفير الطاقة المستدامة. في الواقع ، “شيا” هي الكلمة القديمة في حضارة المايا التي تعني “القوة”.

على الرغم من تاريخها القديم كمواد غذائية أساسية ، إلا أن بذور الشيا أصبحت تُعرف على أنها أطعمة فائقة الجودة في العصر الحديث فقط.

في السنوات القليلة الماضية ، ازدادت شعبيتها وأصبحوا يستهلكونها الآن من قبل الأشخاص المهتمين بالصحة في جميع أنحاء العالم.

لا تنخدع بالحجم – فهذه البذور الصغيرة تحتوي على قيمة غذائية قوية.

تحتوي الحصة الواحدة (28 جرام) من بذور الشيا على:

الألياف: 11 جرام.
البروتين: 4 جرام.
الدهون: 9 جرام (5 منها أوميغا 3).
الكالسيوم: 18٪ من RDI.
المنجنيز: 30٪ من RDI.
المغنيسيوم: 30٪ من RDI.
الفوسفور: 27٪ من RDI.
كما أنها تحتوي على كمية مناسبة من الزنك ،
فيتامين ب 3 (نياسين) ، بوتاسيوم ، فيتامين ب 1 (ثيامين) و فيتامين ب 2.

هذا مثير للإعجاب بشكل خاص بالنظر إلى أن هذا مجرد أونصة واحدة ، أي ما يعادل 28 جرامًا أو حوالي ملعقتين كبيرتين. هذه الكمية الصغيرة توفر فقط 137 سعرة حرارية وجرام واحد من الكربوهيدرات القابلة للهضم.

ومن المثير للاهتمام ، إذا قمت بطرح الألياف – ومعظمها لا ينتهي به الأمر كسعرات حرارية صالحة للاستعمال لجسمك – فإن بذور الشيا تحتوي فقط على 101 سعر حراري لكل أونصة (28 جرامًا).

هذا يجعلها واحدة من أفضل مصادر العالم للعديد من العناصر الغذائية المهمة ، السعرات الحرارية للسعرات الحرارية.

علاوة على ذلك ، فإن بذور الشيا عبارة عن غذاء كامل الحبوب ، وعادة ما يتم زراعته بشكل عضوي. بالإضافة إلى أنها غير معدلة وراثيًا وخالية من الغلوتين بشكل طبيعي.

 

الشيا بالمغربية
الشيا بالدارجة المغربية
الشيا باللهجة المغربية
ما هي حبوب الشيا باللهجة المغربية
اسماء الاعشاب باللهجة المغربية بذور الشيا بالمغربية
ما اسم بذور الشيا بالدارجة المغربية
ترجمة بذور الشيا بالمغربية
عشبة بذور الشيا باللهجة المغربية فوائدها مكان بيعها في المغرب

اسعار الذهب اليوم في السعودية الجمعة 15 / 10 / 2021 (الذهب الجديد و المستعمل)

ماهي اسعار الذهب المستعمل والجديد اليوم في السعودية 15 / 10 الجمعة 2021

اسعار بيع وشراء الذهب من محلات الذهب في السعودية. اسعار بيع وشراء الذهب في السعودية الجمعة 15 اكتوبر 2021.

هذه اسعار بيع وشراء الذهب المستعمل القديم والجديد في محلات الصاغة السعودية.

الذهب عيار 24

سعر بيع جرام الذهب عيار 24 مستعمل 211.42 ريال سعودي.
سعر شراء جرام الذهب عيار 24 جديد في محلات الذهب السعودية 241.42 ريال.

الذهب عيار 22

سعر بيع جرام الذهب عيار 22 مستعمل 193.38 ريال سعودي.
سعر شراء جرام الذهب عيار 22 جديد في محلات الذهب السعودية 228.38 ريال.

الذهب عيار 21

سعر شراء جرام الذهب عيار 21 جديد في محلات الذهب السعودية 221.36 ريال.

الذهب عيار 18

سعر بيع جرام الذهب عيار 18 مستعمل 157.31 ريال سعودي.
سعر شراء جرام الذهب عيار 18 جديد في محلات الذهب السعودية 197.31 ريال.

أسعار التوابل في المغرب 2021

أسعار التوابل في المغرب 2021

هذه اثمنة و أسعار التوابل المغربية أسواق ومحلات بيع التوابل سواء المستوردة من دول آسيوية، أو من أمريكا اللاتينية أو بتوابل من المغرب، كالكامون، أو الزعفران الحر

ثمن القرنفل: 210
ثمن حب الهيل: 420
ثمن جوزة الطيب
ثمن النافع
ثمن الكمون
ثمن راس الحانوت
ثمن الزعتر
ثمن سكنجبير: مستورد من الهند
ثمن الخرقوم

الابزار الأسود: ما بين 80 و 90 درهم
الابزار الأبيض: 120 درهم للكيلوغرام (يستورد من البرازيل أو الفيتنام)

 

اثمنة التوابل في المغرب
أسعار التوابل في المغرب 2020
ثمن التوابل في المغرب
اسعار التوابل في المغرب
أثمنة التوابل بالمغرب
ثمن طاحونة التوابل في المغرب
أسعار ماكينة طحن التوابل في المغرب
أسعار التوابل بالجملة في المغرب

اسماء التوابل المغربية بالانجليزية

اسماء التوابل المغربية بالانجليزية

هذه أسماء التوابل و البهارات المغربية (Moroccan spices) باللغة الانجليزية

السانوج: Nigella
الخرقوم: Indian Saffron / Turmeric
سكنجبير: Ginger
القرفة: Cinnamon
القرنفل: Clove
الكوزة: Nutmeg
فلفلة حمرا: red pepper
الابزار الأسود: Black pepper
الابزار الأبيض: white pepper
القزبر يابس: coriander seeds
الكروية: Caraway
حبة الهيل: Cardamom
الكبار: The common caper or thorny caper
اليازير: Rosemary

 

مواضيع ذات صلة

أسماء التوابل المغربية بالفرنسية

أنواع التوابل المغربية

أسماء التوابل و البهارات المغربية باللغة العربية

أسماء التوابل و البهارات المغربية باللغة العربية

هذه مجموعة من اسماء التوابل و البهارات المعروفة و الموجودة في المغرب باللهجة المغربية ومقابلها باللغة العربية.

التوابل المغربية

 

  • سكنجبير: الزنجبيل
  • الخرقوم: الكركم
  • القرفة: الدراسين
  • الكوزة: جوزة الطيب
  • التحميرة أو فلفلة حمرا: فلفل حلو احمر
  • الابزار الأسود: الفلفل الأسود
  • الابزار الأبيض: الفلفل الأبيض
  • القزبر يابس: بذور نبات الكزبرة
  • الكروية: الكراوية
  • حب الهيل: حبهان
  • القرنفل: المسمار
  • الكبار: القبار
  • السانوج: حبة البركة
  • اليازير: اكليل الجبل
  • النافع نجيمات
  • المرددوش
  • الحبق
  • المعدنوس
  • الكرافس
  • الزعتر
  • أزير
  • الخزامى
  • الكوزة الصحراوية
  • بسيبيسة
  • المسكة الحرة
  • السودانية
  • قعقلة
  • النافع
  • الكمون
  • الشيبة
  • ورقة موسى
  • راس الحانوت
مواضيع ذات صلة

أسماء التوابل المغربية بالفرنسية

أنواع التوابل المغربية

خضروات و فواكه فصل الربيع

خضروات وفواكه فصل الربيع

ينتهي فصل الشتاء لتكون بداية فصل الربيع الجالب معه مجموعة متنوعة من الخضر والفواكه الشهية و ذات القيمة الغذائية العالية و المميزة.

خضروات و فواكه الربيع

خضروات وفواكه فصل الربيع هي كالتالي:

خضروات فصل الربيع

  • السبانخ
  • القرنبيط (الشفلور بالمغربية)
  • البازلاء (الجلبانة بالمغربية)
  • الكوسا (القرعة الخضراء)
  • الفاصوليا الخضراء
  • البصل بالأوراق الخضراء
  • الجزر
  • الفول
  • اللفت
  • البقدونس و الكزبرة و الكرفس
  • الخس

فواكه فصل الربيع

أسماء الأعشاب الطبيعية بالمغربية

الأعشاب الطبيعية

أسماء بعض الأعشاب الطبيعية الطبية باللغة العربية ومرادفات بالدارجة أو اللهجة المغربية.

السمسم: الزنجلان
الزنجبيل / سكنجبير
حبة البركة / السانوج
اليانسون: النافع
إكليل الجبل / اليازير
الشوفان / الخرطال
الكركم / الخرقوم
ورق الغار / ورقة سيدنا موسى
جوز الطيب / الكوزة
المستكة / المسكة الحرة
السدر / النبق
الشويلاء / الشيبة
الفول السوداني – فستق العبيد / كاوكاو
الدراسين / القرفة
الشمر: حبة حلاوة = زريعة البسباس
الريحان / الحبق
القثاء / الفقوس
المرمية / السالمية
نبات السعد / تارة
الكمأة / ترفاس
الثفاء / حب الرشاد
المسمار / القرنفل
الكنكر / الخرشف
القراص / البرقوق
الزوباع / الزعتر البلدي
الردة / النخالة
الدخن / ايلان
الزوفة / الحلحال
الترمس / الفول كناوى المر
بقلة / الرجلة
الجادي و الشعر / الزعفران شعرة
الشبت / أوراق البسباس
الدار شيشعان / عود القماري
جوز الهند / الكوك
الشجلم / اللفت
اللافندر / الخزامى
الزعرور / المزاح
الهيل / القعقلة

ما هو المشمش و ما هي فوائده الصحية على جسم الانسان

المشمش

ما هو المشمش

 
المشمش هو من فواكه فصل الربيع و هو فاكهة ذات لون برتقالي جميل و هو مليئ بالبيتا كاروتين والألياف و كل من الكالسيوم – الحديد – الفسفور – البوتاسيوم – النحاس – مضادات الأكسدة و الفيتامينات A – C.
المشمش هو فاكهة ذات لون أصفر و في بعض الأحيان مائل للبرتقالي، و هو ذات شكل كروي صغير الحجم، و يتواجد بداخل المشمش نواة صلبة تحتوي على لوزة ذات مذاق مر.

المشمش ينمو في شجرة متمرة ذات حجم متوسط يصل طولها إلى 3 أمتار، ويصل طول أوراقها حوالي 10 سم و عرضها 4 سم
يمتاز المشمش بقيمته الغذائية و فوائده على الجسم

الفوائد الصحية للمشمش

للمشمش فوائد صحية متعددة على جسم الانسان نذكر منها ما يلي
  • المشمش غني بالألياف مما يساعد في تخفيف الإمساك
 المشمش غني بالألياف وبالتالي فهو جيد لحركة الأمعاء. تعتبرالألياف وسيلة لتجميع البراز. بهذه الطريقة، يصبح من الأسهل نقلها عبر الأمعاء إلى إفرازها النهائي من الجسم. الألياف تحفز العصارات الهضمية التي تساعد على امتصاص العناصر الغذائية. غالباً ما ينصح بتناول المشمش لأولئك المرضى الذين يعانون بانتظام من الإمساك بسبب خصائصه الملينة.
  • المشمش يساعد في تحسين صحة القلب

يساعد المشمش في حماية القلب من مجموعة واسعة من الأمراض، بما في ذلك تصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتات الدماغية. كمية كبيرة من فيتامين C، وكذلك البوتاسيوم والألياف الغذائية، تساهم جميعها في صحة القلب والأوعية الدموية.

 

  • يساعد المشمش في تعزيز الرؤية
المشمش غني بالفيتامين A و بفضل تواجد كل من البيتاكروتين و الريتينول في المشمش فذالك يقلل من الاصابة باضطراب خطير مرتبط بالعين والذي يسبب فقد الرؤية مع تقدم السن.
  • المشمش مخفض للحمى

 

غالبًا ما يتم إعطاء عصير المشمش للمرضى الذين يعانون من الحمى لأنه يوفر الفيتامينات والمعادن والسعرات الحرارية والمياه اللازمة للجسم، مع إزالة السموم من الأعضاء المختلفة. بعض الناس أيضا يستخدمون المشمش على البخار لتخفيف الحمى.
  • للمشمش خصائص مضادة للالتهابات

 

له خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تؤثر أيضًا على مستوى حرارة الجسم الكلي عند المرض. علاوة على ذلك، يمكن أن يقلل المشمش من الاتهاب في أجزاء أخرى من الجسم، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل أو النقرس.

  • المشمش يساعد في علاج فقر الدم

 

بسبب وجود الحديد والنحاس، يساعد المشمش في تكوين الهيموغلوبين عندما تستهلكه. هذه الخاصية تساعد في علاج فقر الدم. فقر الدم الناجم عن نقص الحديد الذي يمكن أن يؤدي إلى الضعف والتعب والدوار والمشاكل الهضمية والخلل الوظيفي الأيضي العام. بدون خلايا الدم الحمراء، لا يمكن للجسم إعادة تكوين نفسه بشكل صحيح، وتبدأ أجهزة الأعضاء في التعطل. الحديد هو جزء أساسي في تكوين خلايا الدم الحمراء، وكذلك النحاس.

 

  • المشمش غني بمضادات الأكسدة

المشمش الناضج هو من المصادر الطبيعية لمضادات الأكسدة. عندما يتم استهلاكه يوميًا، فهو يساعد الجسم على التخلص من السموم التي نجمعها مع مرور الوقت. المواد المضادة للاكسدة بدورها تقتل الجذور الحرة التي تضر خلايانا.

  • المشمش مقوي للعظام
الكالسيوم مطلوب كثيرًا في تكوين العظام وتطورها، والمشمش يحتوي على الكثير منه. ومن المثير للاهتمام أيضًا ملاحظة أنه بدون وجود كمية كافية من البوتاسيوم في الجسم، لا يتم امتصاص الكالسيوم والتخلص منه بشكل موحد. والشيئ الجيد هو أن المشمش لديه كل من الكالسيوم و البوتاسيوم
  • زيت المشمش معالج لاضطرابات الجلد
زيت المشمش جيد للعناية بالبشرة.  يمتصه الجلد بسرعة. المشمش ليس مفيد فقط للحفاظ على مظهر ناعم ولامع للجلد؛ كما أنه يساعد في تحسين عدد من الأمراض الجلدية بما في ذلك الأكزيما والحكة والجرب وعدد من الحالات المزعجة الأخرى. هذا يرجع على وجه التحديد إلى المركبات المضادة للأكسدة الموجودة في المشمش. ليس فقط بوجود كمية من فيتامين (A)، الذي يرتبط منذ فترة طويلة بصحة الجلد، ولكن المواد المضادة للاكسدة في المشمش تقوم بحماية الجلد من آثار الجذور الحرة، والتي يمكن أن تؤدي إلى تدهور الجلد وظهور علامات الشيخوخة المبكرة.

 

  • زيت المشمش يخفف من أعراض الربو

 

 زيت المشمش مضاد للربو ويساعد في توفير الإغاثة من المرض والأعراض المرتبطة به. يمكن أن يساعد زيت المشمش في تخفيف الضغط والإجهاد على الرئتين والجهاز التنفسي، وبالتالي منع نوبات الربو قبل أن تبدأ.