![الفول مشرمل الفول مشرمل](https://2.bp.blogspot.com/-1KH0nHMTJFw/Wmc8Zij2HnI/AAAAAAAAA8M/iuWl0pciAqQaNdZBDb3On_gTZaKmcoskgCLcBGAs/s1600/t%25C3%25A9l%25C3%25A9chargement%2B%252839%2529.jpg)
مكونات وصفة الفول مشرمل
500 غ من الفول مقشر
الزيت البلدية – الزيت النباتي
حامضة
القليل من الحامض مصير
القزبر و المعدنوس مفرومين
ثوم مفرم
ملح
ملعقة فلفل أحمر
ملعقة كمون
الهريسة
طريقة تحضيرالفول مشرمل
نضع الفول في طنجرة على النار و نغطيه بالماء، نضيف الثوم و الهريسة، نضيف كل من الملح، الفلفل الأحمر و الكمون.
نضيف على الفول قطع من الحامض بقشرته على شكل دوائر و الحامض مصير، ونضيف أيضا كل من الزيت البلدية والزيت النباتي.
نضيف في النهاية القزبر و المعدنوس مفرومين.
نغطي الطنجرة و نترك الفول المشرمل على نار هادئة لمدة ساعة تقريباً.
يقدم الفول المشرمل ساخناً أو بارداً