الخميس، 10 مارس 2016

لتخلص من ألم المعدة

                     أقدم لكم وصفات طبيعية تساعدكم على علاج ألم المعدة،مع  ضرورة زيارة الطبيب إذا إستمر الألم.



  • خل التفاح
                      تناول ملعقة من خل التفاح لتهدئة المعدة مع إمكانية إضافة الماء أو العسل لتخفيف من مذاقه.

  • الزنجبيل
                      معروف أن الزنجبيل مضاد طبيعي للإلتهابات.
                      غلي الزنجبيل مع الماء و شربه.
  • النعناع
                      يسكن الألام و يعمل على إرخاء عضلات المعدة.
                      غلي النعناع مع الماء و شربه أو تناول بعض من أوراقه.

تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على الألياف،مع تجنب البهارات.



الأربعاء، 9 مارس 2016

فوائد البن المستعمل

بعد شرب فنجان من القهوة المعدة في البيت لا تتخلصي من البن المستعمل فهو غني بمضادات الأكسدة.كما أن له العديد من الفوائد على الجلد و يحمي من أشعة الشمس الضارة المسببة للسرطان كما يجعل البشرة ناعمة و مشرقة،و يحسن مستوى الكولاجين و يحد من تورم الأنسجة و إنتفاخ تحت العينين.

 البن المستعمل

إستعمالات البن المستعمل

السبت، 5 مارس 2016

تحضير القهوة التركية

المقادير

ملعقة كبيرة قهوة
كأس ماء
نصف ملعقة صغيرة سكر
نصف ملعقة صغيرة هيل مطحون

طريقة التحضير

ضعي الماء على النار حتى الغليان.
أضيفي القهوة ، السكر، الهيل.
حركي المكونات و أتركي القهوة تغلي مع التقليب المستمر.
إرفعي الإناء عن النار، قلبي القهوة ثم أعيديها حتى الغليان.

الجمعة، 4 مارس 2016

وصفة لتساقط الشعر



نقوم بغلي كوب من الماء المعدني،و نضيف إليه 4 ملاعق كبيرة من الزعتر و يترك حتى يبرد ثم نقوم بتصفيته ووضعه في بخاخ.
يستعمل قبل الإستحمام بواسطة رشه على الشعر،و يترك لمدة ساعتين.

لتخلص من الشعر الأبيض (الشيب)

لمحاربة الشيب المبكر و منع ظهور الشعر الأبيض ما عليك إلى إستعمال زيت الخردل لغناه بمجموعة من الفيتامينات، وفوائده العديدة إذ يمنح اللون الأسود للشعر، يزيد من كثافته و لمعانه،مقوي و مغذي للشعر.

طريقة الإستعمال


ضعي زيت الخردل على فروة الرأس و بشكل يغطي الشعر الأبيض.
أفركي فروة الرأس بزيت الخردل جيدا.

أتركي الخليط على الشعر لمدة ساعتين،ثم غسل الشعر بالماء الدافئ، واظبي على إستخدام هذه الخلطة 3 مرات في الأسبوع.


الثلاثاء، 1 مارس 2016

طريقة تحضير رغيفات مقليين في الزيت والعسل




المكونات

500 غ من الدقيق
الزيت
قبصة من الملح 
كأس من الحليب
ملعقة كبيرة من السكر سنيدة
ملعقة كبيرة من الميزينا (النشا)
2 فاني
زيت للقلي
العسل
اللوز للتزيين